Почему солярий вреден для здоровья. Какие противопоказания для солярия

Солярий - одно из удачных изобретений современной косметологии. Он значительно облегчает жизнь тем, кто хочет в любое время года иметь красивый, ровный загар на лице и теле. Этот волшебный заменитель солнечных лучей не теряет своей популярности с момента выхода на бьюти-рынок. В этой статье мы подробно расскажем о том, какое влияние оказывает солярий на организм, в чем его плюсы и минусы.

Мнения об этом виде искусственного загара неоднозначны: одни считают, что ультрафиолетовые лучи вредны для организма, другие утверждают, что посещать солярий можно без вреда для здоровья, главное - правильно подобрать программу загара. Что ж, давайте выясним, вреден ли солярий для здоровья человека на самом деле, и каково мнение врачей по этому поводу.

Какое влияние солярий оказывает на организм?

В отличие от солнечных лучей, используемый в солярии ультрафиолет имеет определенную длину волн, что позволяет минимизировать его негативное воздействие на организм. Параметры излучения подбираются индивидуально для каждого человека, в зависимости от его типа кожи. Так, для светлой кожи безопасной считается длина волн 290-320 нанометров, для смуглой - 320-400 нанометров. Современные солярии снабжены системами, в которых заложен тип кожи и соответствующий ему режим загара. Чем же тогда может быть плох солярий?

Дело в том, что УФ-лучи вызывают фотохимические реакции на коже, что приводит к серьезным последствиям. Так, вред солярия для женщин заключается в том, что в погоне за шоколадным загаром нарушается допустимая дозировка ультрафиолетового излучения, что часто приводит к ожогам. К тому же нежная кожа начнет преждевременно стареть - истончится и станет чрезмерно сухой.

Многие девушки предпочитают загорать топлесс. Но стоит помнить, что ультрафиолетовые лучи провоцируют онкозаболевания, в т.ч. молочной железы. Загорая в солярии, грудь следует защищать специальными пластиковыми колпачками, либо использовать наклейки на соски. И обязательно соблюдать график загара!

Для мужчин солярий менее опасен, однако чрезмерное увлечение им может также привести к проблемам со здоровьем.

Важно знать! Длительное пребывание в солярии тормозит деятельность нервной системы!

Как загорать в солярии без вреда?

Безопасен, если у вас нет противопоказаний к посещению солярия. О них мы расскажем чуть позже, а пока рассмотрим, какие правила при посещении солярия нужно соблюдать, чтобы получить желаемый эффект без вреда здоровью.

Правила здорового загара в солярии:

• если вы принимаете лекарства, перед походом в солярий обязательно проконсультируйтесь со своим доктором;
• за два часа до солярия примите душ;
• если вы пользуетесь , обязательно смойте его;
• перед сеансом не используйте , так как она могут вызвать пигментацию;
• перед заходом в кабинку снимите украшения;
• оградите глаза от ультрафиолета с помощью очков. Контактные линзы предварительно снимите;
• голову покройте хлопчатобумажной косынкой, чтобы избежать тусклости и ломкости;
• грудь прикройте специальными накладками;
• во время сеанса строго следуйте инструкциям;
• используйте специальные средства для загара в солярии;
• не превышайте допустимое время нахождения в кабинке;
• после завершения сеанса примите теплый (не холодный!) душ и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Как часто можно посещать солярий?

Постепенный загар - самый безвредный загар в солярии. Первый сеанс должен длиться не более 2-3 минут, максимальное время нахождения в солярии не должно превышать 10 минут.

Посещать солярий можно один раз в два дня, а после 5-6 сеансов желательно на 10 дней сделать перерыв.

Показания

В некоторых случаях солярий просто необходимо посещать. Зачем, спросите вы? Дело в том, что при грамотном подходе, процедура обеспечивает не только красивый загар, но и лечит различные заболевания.

Показания к солярию:

• бледная кожа;
• ультрафиолетовая недостаточность;
• синдром хронической усталости;
• закаливание;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• невралгия, вегетативно-сосудистая дистония;
• кожные заболевания.

Солярий также помогает избавиться от прыщей на лице, так, во всяком случае, утверждают . Главное, не переусердствовать, так как после кажущегося улучшения через 1-2 недели угревая болезнь может обостриться.

Можно ли восполнить дефицит витамина D?

Ультрафиолет способствует выработке недостающего организму количества витамина D. Но медики отмечают: для того, чтобы пополнить свой организм необходимым витамином, вовсе необязательно идти в солярий, лучше чаще гулять на лице в солнечную погоду.

Как правильно посещать солярий в лечебных целях?

При посещении солярия в лечебных целях нужно обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который определит целесообразность этих процедур и назначит индивидуальный курс прохождения лечения. Также необходимо заранее выяснить о параметрах и характеристиках солярия, где вы планируете проходить лечение.

Важно помнить, что один лечебный сеанс должен длиться не более 5 минут, независимо от вида заболевания.

Противопоказания

Загар в солярии имеет ряд серьезных противопоказаний.

• хронические заболевания в стадии обострения;
• простуда;
• повышенная температура тела;
• малярия;
• туберкулез в активной форме;
• болезни печени, почек;
• заболевания крови;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• сахарный диабет в тяжелой форме;
• мастопатия;
• герпес;
• варикоз;
• фиброаденома, миома матки, и другие злокачественные/доброкачественные образования;
• киста;
• маммопластика;
• дерматит;
• гемангиомы;
• после родов в т.ч. кесарева сечения;
• после операции.

При беременности солярий абсолютно противопоказан. Дело в том, что в связи с гормональными изменениями в организме беременных женщин, в том числе и на ранних сроках, тело может покрыться темными пятнами. Кроме того, это дополнительная нагрузка на организм, а риск возникновения опухолей повышается в разы.

При грудном вскармливании (лактации) солярий нельзя посещать по аналогичным причинам. Кормящей маме лучше подождать, пока завершится период ГВ, чтобы не нанести вред своему здоровью.

В критические дни походы в солярий также противопоказаны. Это связано с тем, что повышение температуры тела может спровоцировать обильное кровотечение, а из-за гормональных изменений, происходящих в организме во время месячных, кожа загорит неравномерно.

На бьюти-форумах часто спрашивают: можно ли загорать в солярии после уколов ботокса и диспорта, а также процедур биоревитализации, в частности, ? Специалисты, практикующие в данной области, настоятельно рекомендуют в первые 10-15 дней после инъекций воздержаться от посещения солярия, так как из-за высоких температур и УФ-излучения процесс заживления будет проходить медленнее и дольше.

После процедуры депиляции , в том числе шугаринга, солярий можно посетить не ранее, чем через сутки, так как кожа после удаления волос очень чувствительна и излучение может спровоцировать раздражения, аллергические реакции и гиперпигментацию.

После лазерной эпиляции нужно выждать минимум две недели, и только потом планировать поход в солярий.

Если вы сделали тату на теле , поход в солярий нужно отложить на месяц, так как свежая татуировка может быстро потускнеть под воздействием ультрафиолета.

Что касается пирсинга , то солярий после прокола разрешается посещать не ранее чем через 2 недели, так как свежая рана будет долго и болезненно заживать.

Наличие лишая на теле также может быть временным противопоказанием к посещению солярия. Во-первых, на фоне загара пятна будут выделяться еще больше, а во-вторых, возможно проявление рецидива. Загорать после лечения можно не раньше чем через 6-12 месяцев, когда выровняется цвет кожи.

После микроблейдинга нельзя загорать минимум две недели, так как УФ-лучи могут вызвать раздражения поврежденной кожи.

После сауны и моря загорать в солярии можно не ранее чем, через 3 дня, так как из-за водных процедур кожа становится слишком восприимчивой к излучению, и могут появиться ожоги.

С наращенными ресницами солярий посещать можно, но только при условии, что глаза будут защищены специальными очками.

Зарубцевавшиеся шрамы, появившиеся на теле из-за различных травм, не являются противопоказанием к солярию.

Совместимость посещения солярия с различными заболеваниями

Выше говорилось о том, что солярий можно использовать в лечебных целях. В частности, такой загар эффективен при псориазе, рожистом воспалении кожи, бронхитах, трахеитах, астме, плевритах и т.п. Медики также рекомендуют его при ревматизме, атеросклерозе, артритах, последствиях переломов костей, невралгии, вегетативно-сосудистой дистонии, травмах спинного мозга.

Можно ли посещать солярий, если есть родинки?

При наличии родинок на коже солярий посещать можно, однако большие, выпуклые образования нужно защищать специальными накладками и ни в коем случае не злоупотреблять частыми процедурами.

Если родинок на теле слишком много, специалисты не рекомендуют увлекаться солярием, так как УФ-излучение может спровоцировать их рост. После удаления родинки, в том числе, способом прижигания, посещение солярия и вовсе запрещено, до полного заживления кожных покровов.

Негативные последствия после посещения солярия

Увлечение солярием часто приводит к таким негативным последствиям, как ожоги, краснота, сыпь, зуд, отек, прыщи, температура, головная боль, пигментные пятна, новые родинки, белые пятна. Этих негативных последствий можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов (см. «Правила здорового загара в солярии»). Но что делать, если проблемы все-таки появились? Рассказываем, как справиться с наиболее встречающимися побочными эффектами.

Убрать красноту с лица и красные пятна на теле помогут масла: подсолнечное, оливковое, камфорное или репейное. Успокаивающее действие на кожу оказывают также мази (например, «Спасатель»), восстанавливающие спреи (например, «Пантенол»). Снять покраснения можно и кремом после загара.

Обгоревшие участки нужно обрабатывать кремом для устранения ожогов либо ранозаживляющими средствами: мазью («Спасателем»), спреем (к примеру, «Пантенолом»).

Если чешется тело, это значит, что у вас аллергия на УФ-лучи либо на используемые средства для загара. Снять зуд помогут местные антигистаминные мази (гели) и лекарственные препараты (например, «Лоратадин»).

Если после солярия болит голова, это означает, что произошел перегрев организма. Тело нужно как можно быстрее охладить. Выпейте стакан прохладной воды и выйдите на 10-15 минут на свежий воздух. Обезболивающие принимать не стоит.

Альтернатива солярию

Если вы хотите иметь загорелую кожу, но данный вид искусственного загара вам противопоказан либо побочные эффекты возникают после каждого сеанса, замените походы в солярий на другие варианты.

Как можно загореть без солярия и при этом не ходить на пляж? Вместо солярия можно воспользоваться средствами для автозагара. Достойной альтернативой станет и мгновенный загар, который можно получить за одну процедуру. Он абсолютно безопасен и безвреден, так как средство для загара - тростниковый лосьон - содержит исключительно натуральные компоненты. Единственный минус мгновенного загара в его кратковременном эффекте (7-14 дней).

Плюсы и минусы процедуры

Как и у любой косметологической процедуры, у солярия тоже есть свои «за и против».

Плюсы:

• ровный загар;
• лечебный эффект;
• укрепление иммунитета;
• закаливание;
• длительный результат;
• бережное воздействие на кожу по сравнению с солнцем.

Минусы:

• большое количество противопоказаний;
• чувствительность к ультрафиолету;
• побочные эффекты.

Солярий обеспечивает желанный загар в любое время года без особых на то усилий. В то же время процедура имеет существенные противопоказания и строгие ограничения, невыполнение которых сопровождается серьезными побочными эффектами.

Стоит ли загорать таким способом, решать вам. Если вы все-таки планируете посещать солярий, сначала объективно оцените свое здоровье, состояние кожи и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом. И помните: курс следует начинать с минимального времени, постепенно его увеличивая. Так вы гарантированно получите желаемый результат без вреда собственному здоровью.

Всем привет, друзья!

А любите ли вы загорать? Предпочитаете греться под лучами настоящего солнца или принимаете солнечные ванны только в солярии? Я уже несколько лет избегаю таких процедур и считаю, что белая кожа ничуть не уступает загорелой.

Польза и вред солярия — одна из самых скандальных тем в индустрии красоты. Одни считают, что загар несомненно полезен для организма человека, приверженцы же другого мнения, твердят, что УФ-лучи опасны для жизни. Кому верить? Давайте разбираться вместе.

Мода на загар пришла к нам с европейских стран, именно там золотистая кожа является признаком состоятельности, успешности, уверенности в себе как женщин, так и мужчин разных возрастов.

А вот в Азии все наоборот, для них белоснежная кожа — предел мечтаний, к которому они стремятся, практически всю жизнь они избегают прямых солнечных лучей.

У нас в России еще по-прежнему многие девушки хотят обзавестись загорелой кожей, не зная и не слушая никого, кто выступает против. Для быстрого обретения загара были изобретены специальные аппараты, называемые соляриями. Работают они от электричества за счет расположенных по периметру капсулы УФ-ламп.

Первые такие лампы стали появляться после окончания Второй Мировой Войны, а производство соляриев начало распространяться повсеместно только с 1976 г. Сейчас они есть во многих:

1. салонах красоты;
2. СПА и фитнес центрах;
3. гостиницах и санаториях.

А модели их поражают воображение. Так существуют следующие виды кабинок:

• Горизонтальные — обладают лампами невысокой мощности, но располагаются на довольно близком расстоянии к телу, плюс — низкий риск обгорания, минус — остаются белые пятна на коже.
• Вертикальные — имеют мощные лампы, которые дальше расположены от тела, среди минусов можно выделить быстрое обгорание кожи, а плюсом является получение более равномерного загара.
• Зеркальные — имеют зеркальный пол, который отражает лучи и способствует быстрому проявлению солнечного пигмента на коже.
• Турбо — оснащены вентиляционной системой, это позволяет лучше переносить солнечные процедуры.
• С виброплатформой — она поможет одновременно вместе с получением загара, избавится и от целлюлитных отложений.
• Повышенной комфортности — присутствует система охлаждения, музыка и даже ароматизация воздуха.
• Инфракрасные — оснащены лампами инфракрасного цвета, которые позволяют получить не только загар, но и улучшить состояние кожных покровов за счет нагревания.

Обрести бронзовый загар в основном стремятся женщины, хотя мужчины тоже не являются исключением, отсюда и возникает их повышенный интерес к положительному и отрицательному влиянию солярия. Не буду вас долго томить. Поэтому начинаем.

Польза искусственных УФ-лучей

Посещение солярия стало настоящей нормой для многих женщин по всему миру. В свою очередь ученые не перестают проводить исследования о влиянии солярия на здоровье человека.

Искусственное облучение стало применяться даже в медицинских целях. Поэтому с уверенностью можно сказать, что определенные плюсы от его посещения все же есть.

Среди положительных сторон солярия можно выделить:

И да, и нет. С одной стороны, кожа действительно должна постепенно привыкать к солнечным лучам. Это позволит снизить риск обгорания. И может быть для наших широт это будет действительно полезно и приемлемо.

Но ВОЗ считает иначе, они говорят, что для пребывания в жарких тропических странах этого не достаточно, сравнивая посещение солярия с использованием крема от солнца с низким уровнем защиты от УФ лучей.

Поэтому, а стоит ли игра свеч? Не лучше ли обзавестись кремом от солнечных лучей с SPF 50?

Какую еще пользу можно получить от солярия? Оказывается УФ лучи помогают:

• уменьшить содержание сахара в крови и предотвратить диабет;
• снизить холестерин и исключить возникновение атеросклероза и других сосудистых заболеваний;
• в профилактике гипертонии.

Но если болезни уже имеются в наличии, то солярий будет наоборот являться противопоказанием. Теперь перейдем к негативным моментам.

Вред от посещения солярия

Вот здесь и начинаются пугающие истории, а бояться есть чего. Но, я считаю, что о вреде искусственного получения загара должен знать каждый. Предупрежден, значит вооружен.

Итак, что может произойти, если вы заядлый любитель солярия?

Это меньшее из зол. Танорексия — психологическая зависимость от солярия. Вы настолько привыкните видеть себя загорелой, что будете постоянно желать посетить солярий вновь. Белая кожа станет для вас просто недопустимой. Оказывается и такое бывает.

Кому противопоказан солярий

Теперь рассмотрим в каких случаях солярий посещать не рекомендуется. По авторитетному мнению врачей не стоит увлекаться принятием искусственных солнечных ванн людям со следующими заболеваниями:

• Доброкачественные и злокачественные новообразования;
• Нарушение работы нервной системы;
• Сахарный диабет;
• Гинекологические;
• Ишемическая болезнь сердца;
• Болезни крови;
• Дерматит;
• Гипертония;
• Патологии щитовидной железы;
• Розацеа, купероз;
• Мастопатия;
• Бронхиальная астма.

Но это еще не все. Также стоит исключить солярий:

1. Беременным и кормящим матерям из-за изменения в их гормональном фоне.
2. Женщинам в критические дни, чтобы не вызвать обильное кровотечение.
3. Людям, принимающим лекарства: транквилизаторы, нестероидные и болеутоляющие средства, некоторые антидепрессанты.
4. Индивидуумам с очень чувствительной кожей, веснушками, родинками и пигментными пятнами.
5. Детям не достигшим 15-летнего возраста.
6. Если до этого проводилась лазерная эпиляция, шлифовка кожи или химический пилинг.
7. Если вы накануне посещали баню или сауну.
8. Людям в послеоперационный период.

Самым лучшим решением перед походом в солярий будет посещение врача. Не стоит пренебрегать его консультацией, чтобы потом не жалеть об этом всю оставшуюся жизнь.

Я думаю, что среди вас найдутся люди, которые пропустят все это мимо ушей или просто не поверят. Поэтому тем, кто по прежнему жаждет позагорать в солярии или только собирается его посетить я рекомендую прислушаться к следующим советам.

• За пару часов вымойтесь в душе, можно с мылом, чтобы загар лег ровнее и быстрее.
• Не пользуйтесь никакой косметикой, ни для лица, ни для тела, кроме бальзама для губ.
• Обзаведитесь специальными кремами, обычные солнцезащитные здесь не подойдут.
• Новичкам лучше приобрести проявители загара, они помогут плавно и постепенно загореть без обгорания.
• Через тройку посещений можно переходить на активаторы, они улучшают и закрепляют пигмент на коже.
• Лучше всего загорать в бикини, обязательно надевать специальные очки, защищающие глаза от УФ-лучей, и покрывать волосы. Также снять все украшения.
• Начинать загорать лучше всего с 2 минут, постепенно увеличивая время до 10. Если кожа не слишком светлая от рождения — можно доводить до 20.
• Каждый день посещать солярий нельзя, коже нужно дать время на восстановление.
• Как только вы обзаведетесь желаемым цветом кожи, поход в солярий можно сократить до 1 раза в неделю.
• После приема солнечных ванн стоит выпить сок с витамином С или побольше чистой воды, чтобы восполнить влагу в организме.
• Воспользоваться кремом-закрепителем. Он поможет успокоить и достаточно увлажнить кожные покровы.
• Не принимайте душ после загара, а также не тревожьте кожу скрабами.

На этом у меня все. Конечно, принимать решение о посещении солярия — дело ваше. Но для себя я решила не в пользу этого аппарата, каким бы привлекательным он не казался. Как по мне, лучше всего загорать не под прямыми лучами, а в тени при рассеянном свете. Так безопаснее.

Здоровья вам! До встречи!

Понравился блог?
Подпишись на новые статьи!

Солярий Устройство, создающее излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в кожных покровах начинают генерироваться меланоциты, придавая кожи темный оттенок.

Мода довольно изменчива, но имеет свойство, периодически повторятся. Это относится и к цвету кожи.

Еще в 19 веке женщины старались придать кожи бледный оттенок слоновой кости, являющийся признаком аристократизма. Для этого они использовали цинковые белила, которые отравляли их кожу и организм. В результате женщины того времени выглядели лет на двадцать старше своего возраста.

К 20 веку в моду вошел загар как символ свободы и независимости, олицетворяющий сильную раскованную, самодостаточную женщину. По одной из версий моду на загар завела сама Коко до Шанель. Все же любителей загара привлекает несколько символизм, а эстетические соображения. У рьяных приверженцев загара это увлечение порой перерастает в диагноз именуемый танорексией. Страдающие данным заболеванием люди готовы часами лежать в солярии до обугливания.

Загар Потемнение кожи, возникающее в результате вырабатывания клетками кожи меланина под воздействием ультрафиолетового облучения.

В 21 веке люди, живущие в довольно агрессивной окружающей среде, стараются вести здоровый образ жизни и по возможности минимизировать вредные воздействия на свой организм. Таким образом, вопрос: «Вреден ли солярий?» - является очень актуальным.

Вред

Вред солярия

В основном люди посещают солярий для придания коже красивого темного оттенка, однако есть и те, кто считают солярий полезным для организма и даже способным излечить некоторые кожные заболевания.

Солярий делает кожу старой и дряблой. Происходит это из-за лучей типа А,обжигающих верхние слои кожи делая их тонкими и сухими и лучей типа Б, проникающих в более глубокие кожные покровы, разрушающих коллагеновые волокна. Результатом такого воздействия будут морщины и микротрещины на коже.

Если вы надеетесь с помощью солярия избавиться от угревой сыпи, то вам следует знать, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ороговение клеток кожи. Роговые клетки закупоривают оттоки сальных желез кожи и могут только усилить высыпание угревой сыпи.

Из-за близко размещенного в солярии источника ультрафиолетовых лучей, возможно, легко повредить сетчатку глаза, даже если у вас на глазах присутствует темная повязка. Поэтому всегда используйте в солярии специальные темные очки с антиультрафиолетовым покрытием.

Солярий: противопоказания

Солярий может вызывать обострение хронических заболеваний.

Если на вашем теле присутствует большое количество родинок или есть родимые пятна более 15 миллиметров в диаметре, то для вас посещение солярия может грозить развитием злокачественной меланомы.

При нарушениях в гормональной системе, беременности, менструациях или при употреблении гормональных препаратов у вас на коже могут появиться темные пятна - хлоазмы.

После сеанса в солярии может появиться аллергия (фотодерматит) сопровождающаяся зудом кожи, покраснением и образованием сыпи. Или гиперпигментация, вылечить которую часто возможно только хирургическим путем, а иногда и не вылечить вообще.

Посещение солярия может вызвать нарушение внутренних биологических часов организма и как следствие смещение биоритмов, которое в свою очередь нарушает работу эндокринной системы.

Под действием прямых ультрафиолетовых лучей в солярии иммунная система человека начинает активно работать, однако она не всегда готова к неожиданной встряске и может дать сбой, последствия которого не предсказуемы. Поэтому жителям стран, где большую часть года преобладает пасмурная погода не стоит резко зимой или весной сразу же бежать в солярий. Ваш организм может отреагировать крайне негативно.

У людей имеющих врожденную генетическую предрасположенность длительное и регулярное нахождение под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к раку кожи.

Можно беременным ходить в солярий

Беременным нельзя загорать в солярии. Гормональный фон у женщины в положении не стабилен, а в купе с иммунной встряской в кабине солярия в будущем могут появиться осложнения на последующих этапах беременности. Так же беременная или кормящая женщина после солярия рискует покрыться темными пигментными пятнами или получить опухоль.

При наступлении менструального цикла строго запрещено посещать солярий, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Так же во время месячных в организме происходят гормональные изменения, которые могут вместо красивого загара придать вам раскраску леопарда в виде темных пятен по коже.

Польза

Польза загара в солярии

Посещение солярия помогает излечить такие заболевания как:

• Экзема
• Псориаз
• Нейродермит
• Атопический дерматит

Под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается серотонин - гормон радости, способствующий улучшению настроения.

Риск обгореть в солярии минимален, так как длительность воздействия строго ограничена, а интенсивность ультрафиолетовых лучей можно подобрать в зависимости от вашего типа кожи.

Солярий всегда можно найти поблизости от вашего дома, поэтому вам не придется искать местечко, где вы сможете спокойно позагорать.

Турбосолярии позволяют загорать в повышенном комфорте. В них присутствует отличная система охлаждения, а значит, вам не придется мучиться от жары.

Как правильно посещать солярий

Посещайте солярий не более 50 раз в год, а длительность нахождения в кабине не должна превышать 20 минут.

При посещении солярия заматывайте волосы полотенцем, либо используйте головной убор, так как волосы сильнее всего страдают от ультрафиолета.

Губы являются не защищенным меланином участком, поэтому наносите на них косметический бальзам, защищающий от ультрафиолета.

Перед приемом солнечных ванн тщательно обработайте тело кремом для солярия.

Соски и интимные части тела менее всего защищены от излучения, поэтому их необходимо прикрывать по возможности наклеив пластырь, используя нижнее белье или специальные накладки для солярия. Так же если у вас есть татуировки, большие родимые пятна или родинки, то их необходимо закрывать от ультрафиолетовых лучей. Если вам более тридцати лет, то желательно прикрыть всю грудь от излучения.

Если вы проходили косметические процедуры химического пилинга, лазерной шлифовки, или делали лазерную депиляцию, то пока лучше забыть о походе в солярий на пару недель. Иначе вероятность обгореть сильно возрастает.

Перед посещением солярия не желательно мыться, так как естественная жировая пленка на вашей коже является хорошим защитным фильтром, который отсутствует в кремах для солярия.

Если вам больше 35 лет то старайтесь загорать как можно реже, это не полезно для вашей кожи.

Если у вас обострилась хроническая болезнь или вы недавно перенесли операция, то солярий вам противопоказан.

Если вы страдаете следующими заболеваниями:

• Сахарный диабет
• Гипертония
• Мастопатия
• Болезнь щитовидной железы
• Онкологическое заболевание
• Болезнь печени
• Болезнь нервной или кроветворной системы

Посещать солярий вам строго запрещено.

Все же загар это не то, без чего нельзя прожить, поэтому врачи советуют все-таки не загорать, дабы не приобрести вместе с модным оттенком нежелательных образований.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Типы кожи для загара

Прежде чем начать загорать в солярии вам нужно точно знать, какой у вас тип кожи. От этого напрямую зависит, сколько сеансов и времени вам потребуется для загара, а так же чтобы понимать каким будет результат.

1. Тип Кельтский - Обычно обладатели этого типа кожи имеют светлые волосы, голубые или зеленые глаза, множество веснушек и светлую легко обгорающую на солнце кожу. Загар людям с таким типом противопоказан, но если очень хочется можно выйти из положения. Воспользуйтесь солнцезащитным кремом высокой степени защиты. Чтобы добиться смуглого оттенка вам придется посетить солярий 7-8 раз не чаще 2 раз в неделю, каждый сеанс по 10 минут. Первый же сеанс не должен превышать 3-5 минут.
2. Тип Нордический - Обладатели этого типа кожи имеют русые волосы, голубые, зеленые или карие глаза. Кожа этого типа склонна к солнечным ожогам, поэтому загорать рекомендуется не более 10 минут максимум 3 раза в неделю. Первый сеанс не должен длиться более 3-5 минут, после чего необходимо сделать перерыв на 2-3 дня. Что бы получить загар красивого оттенка потребуется пройти 5-6 сеансов. Главное не переборщить.
3. Тип Среднеевропейский - Люди с этим типом кожи обладают каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами и достаточно светлой кожей. Обладателям такого типа необходимо загорать по 20 минут не более 3 раз в неделю. После первого сеанса необходимо сделать перерыв 2 дня. Для получения красивого смуглого оттенка вам будет достаточно 5-6 сеансов. К сожалению, загар на таком типе кожи не долговечен и очень быстро смывается, поэтому придется его поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
4. Тип Средиземноморский - Представители этого типа имеют смуглую кожу, темные волосы и черные или карие глаза. Для получения интенсивного стойкого цвета вам достаточно трехкратного посещения солярия по 20 минут сеанс. Поддерживать такой загар легко достаточно всего один раз в неделю посещать солярий и ваш цвет будет таким, будто вы сутки напролет проводите под знойным солнцем.

Комментировать статью "Солярий: польза или вред"

Как выбрать лучшие лампы для солярия.
1 способ – по цене. Покупаете самые дешевые лампы и не получили результат.
Лампы хоть и одинаковые внешне, но разные по мощности ультрафиолетового излучения.
Технические характеристики ламп для солярия можно увидеть в техническом паспорте на лампу (DATA SHEET). Паспорт выдает завод изготовитель. Смотрите три позиции
1) мощность UVA потока (указывается в ваттах W) . Это общая мощность лампы в ультрафиолетовом спектре. Чем она выше, тем лучше. Минимум 22ватт и максимум 52ватт.
2) Это процент излучения типа «В» (UVB) от общей мощности лампы (UVA). Для профессиональных ламп от 2%-3,6% (горизонтальный солярий) и от 2,6%-5% (вертикальный солярий) Чем выше оба показателя – тем лучше и глубже загар и больше клиентов.
3)Срок службы лампы. Бывает 500, 600, 800 или 1000 часов. После этого времени лампа потеряет 30% своей мощности. Найти паспорта на лампы вы сможете, набрав в поисковике «Технические характеристики ламп для солярия» или попросить у продавца ламп для солярия. Для противников солярия сообщаю, все эти показатели ниже естественного солнечного излучения на экваторе в полдень. За 10 минут на пляже в Египте Вы легко получите большую дозу облучения, чем в солярии.

08.10.2012 13:30:51, Геолекс

А я бы советовала прежде, чем столь категорично говорить о вреде, подумать - кто его вам нанесет? Уж точно не ультрафиолет, который как и вода может быть использован в созидательных и разрушительных целях. И речь не о том, что "жить вообще вредно". Вредно использовать вещи неправильно. Утопив человека в воде, вы ведь не станете говорить, что вода виновата? Если бы люди не сидели под лампами или на пляже бездумно и подолгу, проверялись хотя бы у основных врачей перед визитом в солярий - меньше было бы криков о "вреде, который им нанес ультрафиолет".

20.05.2010 21:52:56, Д. Анна.

где можно приобрести специальные очки для солярия,так как куда я хожу их нет

28.11.2008 14:08:42, Аня

Всего 16 сообщений .

Еще по теме "Что такое солярий и как в нем правильно загорать?":

Посоветуйте чайнику (солярий). Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Мода и красота. Солярий: польза или вред. Версия для печати. 4,1 5 (118 оценок) Оценить статью. с собой, все должно уже быть -) А именно, одноразовые тапочки, наклейки на соски (не помню, как...

Все хорошо в меру, и слова доктора тоже. Солнце всегда было полезно, и всем известно, что без него и растения загибаются, и рахит можно Посмотрите другие обсуждения на тему "как перестать бояться ходить в солярий ": Объясните про солярий. Сходила я в вертикальный...

Со скольки минут. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Далее схема - загораем через день (чаще вообще никому нельзя), ровно раз в неделю прибавляем голышом не загораю и так дело неполезное, еще усугублять нехочется мажусь бронзатором начинаю с 5 минут потом...

Солярий: польза или вред. Солярий: польза или вред. Версия для печати. 4,1 5 (118 оценок) Оценить статью. с собой, все должно уже быть -) А именно, одноразовые тапочки, наклейки на соски (не помню, как...

Как загорать в солярии? В прошлом году загорала в солярии весной, и заработала первые морщины на лице:(кожа лица очень сохла во время и после загара. Сейчас вроде опять пора приобретать нормальный цвет лица, и вот не знаю, как правильно загорать в солярии, чтоб...

А кто как в солярии загорает?"Ню" или какие элементы одежды оставляете на себе?И почему так? Но раньше я ходила в обычный солярий - там действительно надо много сеансов ходить, чтобы загореть. Вертикальный солярий как мне объяснили, лучше только удобством - можно...

Солярий в саду. Может у них просто УФО? А чем врачи д/с аргументируют наличие солярия и его пользу? Я вот в этом году начала ходить по совету врача - в конце января в очередной раз слегла с бронхитом (он у меня хронич, и воспаление легких почти каждый год), так она мне...

Я загораю в вертикальном турбо солярии и поэтому просто полжить что-нибудь не получится. Подскажите, кто знает, пожалуйста! Я лицом никогда загорать и не собиралась, тоже в вертикальном. Обычный хлопковый большой платок опускаете на лицо низко, до подбородка и...

Кварцевая лампа. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. У меня белая кожа, неспособная загорать. Все мои попытки загореть заканчивались или ожогами (страшными, еще Кварцевая лампа. Говорит, мол загорать под ней можно. Может, кто-нибудь подскажет, не часто ли это и...

Как ходить в вертикальный солярий??. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Собирайюсь в первый раз в такой солярий, не знаю как расчитать время. Хочу купить абонемент, так как он с 30% скидкой, но нужно будет заявить количество минут в сеансе, т.е...

Всё это при условии, что вы загораете правильно. Т.е. тело ваше - сухое, без каких-либо косметических средств. На соски приклеены специальные стикеры. На тело и лицо специальный крем для загара в солярии (и только такой).

Скажите, бывалые, как правильно выбрать солярий. В прошлом сезоне после третьего раза на коже появились красные пятна. может солярий сам Вот все нам запрещают долго на солнце находиться и загорать. Только вот кто бы объяснил, почему это вредно? Как и на что может...

Солярий - очень вреден?. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Мода и красота. Не нашли то, что искали? Посмотрите другие обсуждения: Солярий: польза или вред. Это средство защитит вашу кожу от чрезмерной сухости и поможет ей лучше "впитать" излучение.

Если после солярия в бассейн, мне кажется загар не успеет прилипнуть - сразу хлоркой смоется. А если после бассейна - кожа и так суховата после хлорки становится - я всегда кремом сразу мажусь, а если сразу в солярий боюсь зашелушится. Подскажите пожалуйста.

Раздел: Медицинские вопросы (какой загар вреднее на солнце или в солярии). Девочки, кто как думает, что вреднее загорать на солнце или по 10 минут 1 раз в неделю в солярии, всего надо раз 6.И еще в солярии предлагают купить специальные лосьены, но на них написано...

Солярии. Солярий, сауна, бассейн, пляж, автозагар. Мода и красота. Солярий: польза или вред. Первый же сеанс в таком солярии вообще не должен длиться дольше 5- 7 минут. За 10 минут на пляже в Египте Вы легко получите большую дозу облучения, чем в солярии.

Солярий: польза или вред. Безусловно, солярий хорошая вещь, позволяющая нам без труда сохранять красоту и свежий вид в городских условиях, когда нет возможности есть ли какой нибудь от них вред??

Специалисты косметологи утверждают, что принимать загар полезно, он помогает справиться с угревой сыпью. Также загар помогает вылечить псориаз и экзему, он необходим при лечении еще ряда заболеваний. Внешне правильный загар очень красиво и модно выглядит в сравнении с незагоревшей кожей.
Несомненным преимуществом загара являются ультрафиолетовые лучи, которые в свою очередь способствуют выработке полезного и очень важного витамина D, и столь необходимого гормона радости, который называется серотин. Но загар в солярии полностью безопасен лишь для абсолютно здоровых людей и при условии соблюдения всех установленных правил загара в солярии .

Вреден ли солярий?

Если вы являетесь любителем красивого загара, и регулярно посещаете солярий для того, чтобы придать своей коже красивый загар, к вам однозначно уже в голову приходила мысль, что солярий по многим мнениям считается вредным, так ли это? Также существует мнение о том, что солярий напротив полезен, ведь для кожи умеренный загар даже полезен. Чтобы определиться, вреден или полезен солярий, следует узнать мнение специалистов. И только после этого делать свои выводы.

Кому вредно ходить в солярий?

Прежде чем принять решение о походе в солярий, лучше будет посетить врача, ведь есть ряд заболевания, которые являются противопоказаниями. Так не стоит ходить в солярий в случае обострения, каких либо имеющихся заболеваний, прием определенных лекарств также являются противопоказанием к приему загара.

Вред солярия для женщин

Если вы начнете злоупотреблять посещением соляриев, то этот загар очень легко может превратиться во вред. Наверное, каждый знает, что злоупотребление ультрафиолетовыми лучами приводит к быстрому старению кожи, после чего кожа становиться сухой и утончается, а это ведет к увеличению возможности заболеть раком кожи. Также не стоит забывать и о солнечных ожогах . Поэтому стремясь получить красивый бронзовый загар, не стоит забывать, что здесь очень тонкая грань между пользой и вредом.

Чтобы уберечь себя от вредного действия загара в солярии, необходимо обязательно использовать специальные защитные средства, которые помогут уберечь кожу, ведь они отражают опасные лучи.

Можно беременным загорать в солярии?

Многие беременные женщины интересуются, можно ли им посещать солярий? Здесь ответ безвариантный. Беременным ходить в солярий нельзя, ибо солярий превращается в серьезное испытание, которое совершенно не нужно. Также не стоит забывать, что в теле меняется гормональный фона, и в итоге вы можете получить возникновение темных пятен, и есть вероятность появления опухолей.
В период лактации также нельзя ходить в солярий.
Во время менструации лучше также отказаться от посещения солярия. Так как перегрев организма может привести к кровотечению.

Солярий противопоказания:

1. Если вы проводили лазерную шлифовку, то во время этого полугода вам запрещено посещать солярий;
2. После химического пилинга также противопоказаны ультрафиолетовые лучи на протяжении одного месяца;
3. В конце эпиляции лучи в солярии доставляют дискомфорт, так как кожа лишена защитного слоя, существует риск получить ожоги;
4. Помните, солярий, это нагрузка на ваш организм, и если он ослаблен, не стоит давать ему и эту дополнительную нагрузку.

Чем вреден солярий?

Людям на теле, у которых имеется большое количество родинок, солярий посещать можно, но рекомендовано ограничить время загара. Если на теле присутствуют крупные родинки, то их лучше будет заклеить при помощи пластыря. Не стоит пренебрегать солнцезащитным кремом, который поможет избежать возникновения неприятных ситуаций с кожей. Известно, что при воздействии на родинки ультрафиолетовых лучей, они могут перерасти в злокачественные опухоли. Если вы являетесь обладателем большого количества родинок или же крупных родинок, в теплое время года необходимо за ними тщательно наблюдать. Если они начнут изменять свою форму или увеличиваться, а также кровоточить или воспалятся, обязательно обратитесь к специалисту.
Людям, которые имеют родинки или веснушки, а также у которых светлая кожа, не желательно посещать солярии. Скорее вы добьетесь того, что кожа только покраснеет и обгорит. Лучше отдать предпочтение автозагару , для того чтобы получить бронзовый цвет кожи, это будет намного безопаснее.

Аллергия на солярий

Бывают ситуации, когда кожа уязвима к загару, и на ней могут возникнуть сыпь и покраснения. Аллергия, возникшая после загара, это сигнал о том, что неправильно работают внутренние органы.
Для того чтобы избавить от возникшей аллергии, необходимо прекратить посещение солярия. Также можно использовать специальные мази.

Хлоазма — пятна после посещения солярия

Многие женщины после посещения загара обнаруживают на своей коже темную пигментацию. Возникновение загара пятнами связано с гормональным сбоем. Если перед посещением солярия вы на кожу нанесли любимый парфюм, он также может стать причиной возникновения пятен. Чтобы такого не случилось, предварительно прочитайте инструкции посещения солярия. Ну а если на вашей коже все-таки появилась пигментация, можно попробовать избавиться от нее при помощи специального отбеливающего крема, или используйте народные средства. В том случае если пигментация не проходит, а наоборот усиливается, обязательно обратитесь к специалисту.